Dietetycznie w święta, czyli jak sobie radzić z kuszącym menu

Święta cztery lata temu. Było mnie już wyraźnie mniej. Przywykłam do diety. Codzienny jadłospis był unormowany, a jego komponowanie nie stanowiło problemu. Codzienny, ale jak tu poradzić sobie ze świątecznym menu? Do kolacji wigilijnej dieta jak zwykle – cztery niewielkie posiłki. Ale później… Siąść do stołu z rodziną i nic nie jeść? Przygotować potrawy tylko…