4 niezawodne sposoby na uczucie głodu podczas stosowania diety

Przekonało Cię 10 powodów, dla których warto schudnąć i zdecydowałaś się. Zaczynasz starania o nową, szczuplejszą siebie!  Zadowolenie z efektów starań  z pewnością będzie ważniejsze niż przeciwności, z jakimi przyjdzie Ci się zmierzyć. Z mojego doświadczenia, z rozmów z innymi kobietami wynika, że najtrudniejszą przeszkodą w realizowaniu diety odchudzającej jest zwyczajny głód. Ograniczenie liczby kalorii w…