Warzywa strączkowe – kochać, czy nie kochać? Oto jest pytanie!

Zakochuję się bez pamięci – w perfumach, w tuszach do rzęs, w pantoflach na wysokich obcasach i w butach do biegania. Także w posiłkach, które sprawiają, że czuję się lepiej, lżej; że mam więcej energii. Ostatnie moje zauroczenie to rośliny strączkowe. Niełatwe początki związku z warzywami strączkowymi Zmieniając kilka lat temu sposób żywienia zupełnie wykluczyłam…

3 sposoby zapewniające wiosenną odnowę

Niedziela tydzień temu. Wbrew prognozom pogody niebo przebłyskiwało błękitem, a słońce muskało ciepłem. Biegając miałam okazje do ćwiczenia płynnego slalomu – puste od dawna parkowe ścieżki tym razem pełne były ludzi. Zerkałam na mijane twarze – niewiele radości, rzadko kiedy uśmiech. Spacerowicze usuwali się zdumieni, kiedy ich mijałam; biegacze patrzyli na mnie spode łba. Żaden…